Бадемов тахан 250гр БЕЛУН

1. Закуски и крем:

• Крем за хляб: Нанесете бадемов тахан върху пълнозърнест хляб, оризовки или крекери. Може да го комбинирате с мед или плодово сладко за допълнителен вкус.
• С плодове: Полейте бадемов тахан върху ябълки, банани или круши за здравословна и питателна закуска.

2. Добавка към смутита:

• Смути: Добавете една-две супени лъжици бадемов тахан към сутрешното си смути. Той ще обогати напитката с кремообразна текстура и ще добави протеини и здравословни мазнини.

3. Сосове и дресинги:

• Салатен дресинг: Смесете бадемов тахан с лимонов сок, зехтин, чесън и малко вода, за да създадете вкусен и питателен дресинг за салати.
• Сос за дип: Комбинирайте тахана с кисело мляко, чесън и подправки, за да направите сос за потапяне на зеленчуци или хляб.

4. Готвене и печива:

• Печива: Използвайте бадемов тахан в тестото за мъфини, бисквити или хляб. Той добавя богата текстура и придава ядков аромат на печивата.
• Сосове: Включете тахана в различни сосове за месо, зеленчуци или зърнени ястия за допълнителен вкус и кремообразна консистенция.

5. Десерти:

• Домашен сладолед: Добавете бадемов тахан към домашен сладолед или замразени десерти за богат вкус и кремообразна текстура.
• Енергийни топчета: Смесете тахан с овесени ядки, мед, ядки и сушени плодове, за да направите енергийни топчета, които са идеални за бърза и здравословна закуска.

6. Здравословни закуски:

• Добавка към йогурт: Смесете тахана с йогурт и плодове за закуска или междинно хранене, богато на фибри, протеини и здравословни мазнини.

Бадемовият тахан е не само вкусен, но и полезен, правейки го отличен избор за разнообразни рецепти и ежедневна употреба.